- Műsorajánló
- Hírek
A Lion’s Roar buddhista magazin idén is megrendezi Őszentsége a Dalai Láma előtt tisztelgő online előadás sorozatát, most The Best of The Dalai Lama Global Vision Summit címmel. A programnak külön aktualitást ad Őszentsége közelgő 90. születésnapja. A magazin kedvcsinálóját továbbítjuk:
3 NAP – 15 TANÍTÓ – INGYENES ONLINE ESEMÉNY
JÚNIUS 20-22.
Ünnepeljük együtt Őszentsége a Dalai Láma 90. születésnapját, fedezzük fel a szívünknek és az elménknek egyaránt szóló meditációkat, amiket a Dalai Láma azon üzenete ihletett, miszerint a világbéke a belső békével kezdődik.
MEDITÁCIÓK A SZÍVNEK ÉS AZ ELMÉNEK
Őszentsége a Dalai Láma 90. születésnapja előtt tisztelegve szeretettel nyújtjuk át neked a Dalai Láma Global Vision Summit elmúlt öt évének, meditációinak és tanításainak különleges gyűjteményét.
A Lion’s Roar az Amerikai Tibet House Kulturális Központtal együttműködve szervezi ezeket az eseményeket, amelyek már eddig is több százezer embert vonzottak. Olyanokat, akik tiszta tudattal és együttérzéssel szeretnének élni a mai zavaros világunkban. Nélkülözhetetlen útmutatást adtak arról, hogyan éljük meg a Dalai Láma által képviselt alapvető értékeket – a kedvességet, a bölcsességet, a bátorságot és a másokkal való igazi törődést. A mostani gyűjtemény a legnépszerűbb és legalapvetőbb gyakorlatokat kínálja számodra az eddigiek gazdag tárházából.
Ennek az ingyenes hétvégi rendezvénynek a célja az, hogy segítsen megteremteni azokat a belső erőforrásokat, amelyek ahhoz szükségesek, hogy szilárdan és nyitott szívvel tudj szembenézni az élet eléd állított kihívásaival. A figyelmedet az éberség és a légzés tudatosításának gyakorlataival edzed, a nehéz érzelmekkel a belátáson és az együttérzésen alapuló technikák segítségével dolgozol, és a Buddhizmus ősi gyakorlatai segítségével – melyek közül sok ugyanaz a módszer, mint amit maga a Dalai Láma is gyakorol – mélyebb kapcsolatot teremtesz önmagaddal és a környezeteddel egyaránt.
AZ ESEMÉNY TANÍTÓI
A három nap alatt több mint 20 tanításhoz és vezetett meditációhoz lesz ingyenes hozzáférésed 15 neves előadótól:
AMIT MEG FOGSZ TANULNI
Fejleszted a tudatodat és szívedet olyan meditációs gyakorlatokon keresztül, amelyek az együttérzést, a kedvességet és az érzelmi egyensúlyt erősítik.
Szilárd figyelmet és a tiszta tudatosságot fejlesztesz ki a buddhista hagyományokon és a modern tudományon alapuló mindfulness technikák segítségével.
Olyan nehéz érzelmekkel fogsz dolgozni, mint a harag, a félelem és a reaktivitás, olyan gyakorlatok segítségével, amelyek a belátást és a belső szabadságot ápolják.
Mélyebb kapcsolatot alakítasz ki önmagaddal és másokkal, a szerető kedvesség, a Tonglen és más szívközpontú meditációk segítségével.
Meg fogod tapasztalni, hogy a rendszeres szemlélődő gyakorlat hogyan alakíthatja át a szenvedést, építheti ki az ellenálló képességet és támogathatja az értelmesebb életet.
AZ ESEMÉNY ÁTTEKINTÉSE
Az ingyenes regisztráció tartalmazza mind a 15 foglalkozáshoz való szabad hozzáférést on-demand módon. Hangolódj rá a saját időbeosztásod szerint június 20-22. között!
Első téma: A boldogság és a jólét alapjai
Fedezd fel a valódi, tartós jólét gyökereit, és építsd ki azokat a belső tulajdonságaidat, amelyek támogatják az értelmes és örömteli életet. Ebben a részben megtanulhatod, hogyan adhatsz több értelmet az életednek azáltal, hogy ápolod a magad és mások iránti együttérzést, még a megpróbáltatásokkal szemben is. A gyakorlatok között szerepel a kedvesség felidézése, a nehéz érzelmekkel való ügyes bánásmód, valamint egy egyedülálló tibeti meditáció a belső démonok szövetségessé alakítására. Az idegtudomány, a buddhista pszichológia és a szemlélődő hagyományok tapasztalataiból nyerhetsz tapasztalatokat a tartós boldogság támogatására.
Második téma: Éberség, jelenlét és figyelem
Fejleszd a tudatodat nagyobb tisztánlátásra, nyugalomra, és mélyítsd el jelenlétedet minden pillanatban. Ez a rész a figyelem és a megtestesült tudatosság művelésének tudományos és hagyományos nézőpontjait egyaránt bemutatja. Az irányított légzésmeditációkon, a nyugalomban maradás gyakorlásán és a teljes testi jelenléten keresztül olyan eszközöket fejlesztesz ki, amelyekkel képessé válhatsz a jelen pillanatban maradni, függetlenül attól, hogy mennyire elfoglalt vagy zavaró körülötted az élet. Ezek a gyakorlatok támogatják az érzelmi szabályozást, a kognitív összpontosítást és a mélyebb tudatosságot a mindennapi életben.
Harmadik téma: Szeretet gyakorlatok: az együttérzés és a kedvesség fejlesztése
Fedezd fel a szívet kitáró gyakorlatokat, amelyek elmélyítik az empátiát, a kapcsolatot és a kiegyensúlyozottságot, és felébresztik a szeretet, az együttérzés és az érzelmi gyógyulás képességét. Ebben a részben mind a hagyományos, mind a modern együttérző gyakorlatokat felfedezheted – beleértve a szerető kedvességet (metta), a Tonglent, a Lodzsongot és az érzelmi gyógyítás RAIN módszerét. Ezek a gyakorlatok támogatják az önelfogadást, lebontják a káros én-más határokat, és elősegítik azt a fajta együttérző jelenlétet, amely mind magadnak, mind a körülötted lévőknek hasznára válik.
Forrás – Lion’s Roar
A BuddhaFM A Tan Kapuja Buddhista Egyház által fenntartott online rádió. A rádió minden buddhista irányzat és az összes buddhista közösség számára nyitott, melynek tanítása és beszéde a BuddhaFM küldetés nyilatkozatával összhangban szólal meg.
Buddha FM – Adásban a Tan!
Kövessenek minket Facebook Spotify oldalunkon és Youtube csatornánkon.
Hírszerkesztő: Fenyvesi Róbert
Összeállítást hallgathatnak meg a Menedékadó Fejedelem, a XIV. Dalai Láma 90. születésnapja alkalmából. Készítette: Fenyvesi Róbert és Horváth M. Zsófia (2025) Az adás időpontja:2025. július
Őszentsége, a Dalai Láma a közelmúltban töltötte be 90. életévét. A jeles eseményt világ minden táján megünnepelték, Őszentsége rengeteg jókívánságot és gratulációt kapott. Ezeket köszöni
Az Ezeregyéjszaka meséi A világirodalom e remekművének korábban nem jelent meg tisztességes magyar kiadása. A gyenge minőségű, meghamisított és töredékes „fordítások” nyomán a magyar olvasó
