- Műsorajánló
4 napos vipasszaná elvonulás Dömösön
20 éves a Buddhista Vipassana Alapítvány
(Sayadaw U Pandita burmai szerzetes emlékére)
A vipassana gyakorlat hatása a mindennapi problémák kezelésére
Időpontok: 2020. június 29-július 2.
(Hétfő 08.00 órától csütörtök 16.00 óráig)
Az elvonulás leírása: Nemes csendet követő elvonulás. Az elvonulás időtartama alatt lehetőségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahasi, Sayadaw U Pandita, Ven. Dhammasami és Sayadaw Sunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipassana gyakorlatokat az ülő, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.
Vezeti: Tóth Andrea Beáta – (www.vipassana.hu, www.szuletesterapia.hu, www.thetaterapia.hu)
Étkezés: Vegán és gluténmentes. Szakácsunk: Virág László, Tudatoskonyha, https://www.facebook.com/VegetarianusEletmodTm/
Elvonulás ára: 50.000 Ft, előleg: 20.000 Ft
Az előleget kérjük a következő számlaszámra utalni:
Magnet Bank 16200216-17079042 Tóth Andrea Beáta
Helyszín: Malom Vendégház – Dömös, www.domosvendeghaz.hu,
2027 Dömös, Királykúti u. 62.
Létszám: max. 18 fõ, a jelentkezés sorrendjében, az előleg befizetésével
Ellátás: reggeli, ebéd, tea, forrásvíz
Jelentkezés, információ: Tóth Andrea Beáta,
tel.: +36 20 358 0297, email: tothandreabeata@gmail.com
Program
Hétfő
07.30 – 09.00 Megérkezés – adminisztráció, szoba átvétele
09.00 – 10.00 A helyszín körbejárása, ülésrend, egyéb tudnivalók
10.00 – 12.00 Bevezetés a meditációba, az elvonulás szabályainak ismertetése, fogadalomtétel
12.00 – 13.00 Ebéd
13.00 – 14.00 Ülőmeditáció
14.00 – 15.00 Járómeditáció
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
Kedd
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 13.00 Ebéd
13.00 – 15.00 Erdei séta és erdei meditációk
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
Szerda
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 13.00 Ebéd
13.00 – 15.00 Erdei séta és erdei meditációk
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
Csütörtök
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 13.00 Ebéd és pihenő
13.00 – 15.30 Záró előadás és beszámolók
3 napos vipasszaná elvonulások Dömösön
Címe:
Hogyan teremtjük a valóságunkat? Vipassana gyakorlatok és a koncentrált jelenlét hatása az életünk teremtésére
Időpontok: 2020. július 3-5.
(péntek 08.00 órától vasárnap 16.00 óráig)
Az elvonulás leírása: Nemes csendet követő elvonulás. Az elvonulás időtartama alatt lehetőségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahasi, Sayadaw U Pandita, Ven. Dhammasami és Sayadaw Sunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipassana gyakorlatokat az ülő, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.
Vezeti: Tóth Andrea Beáta – (www.vipassana.hu, www.szuletesterapia.hu, www.thetaterapia.hu)
Étkezés: Vegán és gluténmentes. Szakácsunk: Virág László, Tudatoskonyha, https://www.facebook.com/VegetarianusEletmodTm/
Elvonulás ára: 42.000 Ft, előleg: 20.000 Ft
Az előleget kérjük a következő számlaszámra utalni:
Magnet Bank 16200216-17079042 Tóth Andrea Beáta
Helyszín: Malom Vendégház – Dömös, www.domosvendeghaz.hu,
2027 Dömös, Királykúti u. 62.
Létszám: max. 18 fõ, a jelentkezés sorrendjében, az előleg befizetésével
Ellátás: reggeli, ebéd, tea, forrásvíz
Jelentkezés, információ: Tóth Andrea Beáta,
tel.: +36 20 358 0297,
email: tothandreabeata@gmail.com
Program
Péntek
07.30 – 09.00 Megérkezés – adminisztráció, szoba átvétele
09.00 – 10.00 A helyszín körbejárása, ülésrend, egyéb tudnivalók
10.00 – 12.00 Bevezetés a meditációba, az elvonulás szabályainak ismertetése, fogadalomtétel
12.00 – 13.00 Ebéd
13.00 – 14.00 Ülőmeditáció
14.00 – 15.00 Járómeditáció
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
Szombat
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 13.00 Ebéd
13.00 – 15.00 Erdei séta
15.00 – 16.00 Ülőmeditáció
16.00 – 17.00 Járómeditáció
17.00 – 18.00 Légzésmeditáció
18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő
19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció
Vasárnap
05.30 Ébresztő
06.00 – 07.00 Ülőmeditáció
07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő
08.30 – 09.00 Járómeditáció
09.00 – 10.00 Ülőmeditáció
10.00 – 11.00 Járómeditáció
11.00 – 12.00 Ülőmeditáció
12.00 – 13.00 Ebéd és pihenő
13.00 – 15.30 Záró előadás és beszámolók
A Svájcban és Liechtensteinben élő tibeti közösség egyhetes békés tüntetést és szolidaritási menetet indított a Svájci Szövetségi Parlamenttől (Bundeshaus) Bernből a Kínai Népköztársaság zürichi nagykövetségéig,
A Tergar Meditációs Közösség, amelyet a tibeti buddhizmus Karma Kagyü és Nyingma ágának tiszteletreméltó meditációs tanítója és mestere, Jonge Mingyur Rinpocse alapított, bejelentette, hogy március
„Arra jöttem rá, hogy amit én idáig letettem az asztalra, amit munkának hívnak, én azt mind imádtam, szerettem és szenvedélyből csináltam. És én ezt hívom
