Ayya Khéma tanítóbeszéde: Ébren és éberen

“Lehetséges, hogy a tudatunk koncentrálni kezd a meditáció során. Ha felmerül a békesség érzése, ezt is pontosan tudnunk kell. Nem léphetünk tovább anélkül, hogy felismernénk, mi történik, mert akkor azt sem tudjuk, hol tartunk éppen. A meditációnak nagyon fontos része, hogy pontosan tudjuk, mi történik, és ezután meg is tudjuk azt fogalmazni. A verbalizáció a tapasztalás megértése, és természetesen a tapasztalás után következik be. Ez minden tudatállapotra és minden érzésre igaz. A Dhamma a Buddha szavakba foglalt tapasztalata. Ha nem vagyunk képesek erre a saját tapasztalásainkkal kapcsolatban, akkor mindössze egy hitrendszert kapunk, ami eltompítja a tudatunkat.”

Ajja Khéma tanítóbeszédeinek sorában most az éberség gyakorlatáról hallhatunk, amely nem csak a meditációban lehet segítségünkre, hanem hétköznapi tevékenységeink közben is. Most meghallgatható a BuddhaFM rádióban Rácz-Kiss Andrea fordításában.

Az adás időpontja: 2020-09-15 kedd, 07:20; szerda 10:20; csütörtök 13:20; péntek 16:20; szombat 11:20;  21-én, hétfőn pedig 20:20 óra

Ajja Khémáról a Mesterek címszó alatt olvashatnak