Főoldal > Hétköznapi gyakorlás, tudatosság, éber jelenlét munka mellett – Ruttner Kata személyes története
- Műsorajánló
Hétköznapi gyakorlás, tudatosság, éber jelenlét munka mellett – Ruttner Kata személyes története
„A meditációt mostanában úgy iktatom be, hogy most úgy tud elaludni, hogy ott ülök az ágya mellett és fogom a kezét, és akkor kezdek el meditálni. És azt figyeltem meg, hogy amint én lenyugszom, (…) elalszik.”
Kata újságíró, blogger, de főleg édesanya. A médiában eltöltött hajtós évek és családi veszteség vezetett oda, hogy találkozott egy buddhista közösséggel, Buddha tanításaival. De végül nem követett semmilyen vallási irányzatot. Maga alakította ki tudatos hétköznapi életét, beillesztette a jógát és a meditációt a mindennapjaiba. Később életmód tanácsadói képesítést is szerzett. Élete része lett a mindfulness, és blog oldalán több ezer hozzá hasonló nővel, édesanyával osztja meg érzéseit, gyerekneveléssel kapcsolatos tapasztalatait.
Riporter: Lapat Dániel
Az adás időpontja: 2020-11-26 csütörtök 09:17; péntek 12:17; vasárnap 09:17; 2020-11-30 hétfő 15:17; kedd 18:17; szerda 22:17
Ruttner Kata közösségi oldalai:
„A buddhista oktatásban – mind a tanító, mind a tanuló részéről – megismerési folyamat zajlik, a belső megismerés a cél, amelynek megközelítésében az emberi lét
Ácsán Szóna kanadai théraváda szerzetes és kolostoralapító apát. Módszerében ötvözi a thai erdei meditációs hagyományt a sri lankai skolasztikus módszereket és a nyugati pszichológiai szemléletmódot,
Balogi Virág költő, műfordító, tanár és Weiner Sennyey Tibor költő, író, műfordító, szerkesztő gondolatai a helyes beszédről. Az adás időpontja: 2025. március 17., hétfő 07:25