- 2023 szeptember 25.
- 2023 szeptember 24.
- 2023 szeptember 24.
- Műsorajánló
- 2023 szeptember 24.
- 2023 szeptember 17.
- 2023 szeptember 15.
Hétköznapi gyakorlás, tudatosság, éber jelenlét munka mellett – Ruttner Kata személyes története
„A meditációt mostanában úgy iktatom be, hogy most úgy tud elaludni, hogy ott ülök az ágya mellett és fogom a kezét, és akkor kezdek el meditálni. És azt figyeltem meg, hogy amint én lenyugszom, (…) elalszik.”
Kata újságíró, blogger, de főleg édesanya. A médiában eltöltött hajtós évek és családi veszteség vezetett oda, hogy találkozott egy buddhista közösséggel, Buddha tanításaival. De végül nem követett semmilyen vallási irányzatot. Maga alakította ki tudatos hétköznapi életét, beillesztette a jógát és a meditációt a mindennapjaiba. Később életmód tanácsadói képesítést is szerzett. Élete része lett a mindfulness, és blog oldalán több ezer hozzá hasonló nővel, édesanyával osztja meg érzéseit, gyerekneveléssel kapcsolatos tapasztalatait.
Riporter: Lapat Dániel
Az adás időpontja: 2020-11-26 csütörtök 09:17; péntek 12:17; vasárnap 09:17; 2020-11-30 hétfő 15:17; kedd 18:17; szerda 22:17
Ruttner Kata közösségi oldalai:
Újságíróknak adott nyilatkozatában Őszentsége a Dalai Láma megismételte azt a korábbi állítását, hogy a tibetiek több autonómiát szeretnének, nem politikai leválást Kínáról. Továbbá kijelentette, hogy
Programajánló beszélgetés Mészáros Ágnessel, a Hopp Ferenc Ázsiai Művészeti Múzeum kulturális menedzserével a múzeum ősszel várható eseményeiről. Riporter: Udvardi Márton (2023) A Hopp Ferenc Ázsiai
Egy nevét lényegtelennek találó interjúalanyunkkal készült riportunkhoz egy általa írt „szent leckét” idézünk: “Mester! Mi segít? – Ha belátod, hogy semmi sem segít, az segít.