Jack Kornfield: Hogyan gyakoroljuk a mettát?

Jack Kornfield, – aki korábban théraváda szerzetes volt Thaiföldön, Burmában és Indiában, most buddhista tanító, író – úgy gondolja, hogy a mi kultúránkban az emberek nehezen alkalmazzák önmagukra vonatkoztatva a szeretetteli kedvességet. „Azt érezhetjük, nem vagyunk rá méltóak, egoistának érezhetjük magunkat miatta, vagy azt gondolhatjuk, nem illő boldognak lennünk, amikor mások szenvednek.”

A számtalan nagyszerű buddhista témájú könyv írója most gyakorlati útmutatást ad ehhez a régi hagyományokat őrző, szíveket kitáró gyakorlathoz, a metta meditációhoz, kifejezetetten a nyugati ember számára.

Az adás időpontja: 2020. március 17., kedd 07:00; szerda 10:00; csütörtök 13:00; péntek 16:00; szombat 11:00; további időpontok

Fordította: Rácz-Kiss Andrea