Főoldal > Kobe Bryant, olimpiai kosárlabda bajnok a meditációról

Kobe Bryant, olimpiai kosárlabda bajnok a meditációról

Talán kevesen tudják a nemrég tragikus balesetben elhunyt Kobe Bryant kosárlabda bajnokról, hogy buddhista volt. Adásunkban arról beszél, hogyan ismerkedett meg a meditációval, miért és milyen módon meditál, és hogyan változott meg a meditáció hatására az élete.

„Minden nap meditálok, és reggel szoktam ezt végezni, tíz-tizenöt percen keresztül. Úgy gondolom, ez nagyon fontos, mert segít felkészülni a nap előttem álló részére. Nagyon hasznos, olyan, mintha ledobnék egy horgonyt. Ha kihagynám, úgy érezném, egész nap csak kapkodok, ahelyett, hogy képes lennék kontrollálni magam, és irányítani a napomat.”

Az adás időpontja: 2020. március 18. szerda 07:33; csütörtök 10:33; péntek 13:33; szombat 15:33

Fordította Rácz-Kiss Andrea, elmondja Kövesdi László és Horváth M. Zsófia

A kép forrása

A kép forrása

 

Kapcsolódó