Főoldal > Közösségi meditációs lehetőség a karantén idejére – ellentmondás? Nem!
- Műsorajánló
Az Egy Csepp Szangha magyarországi zen közösség a mostani, kényszerű izolációs időszakban sem mondott le a közösségi gyakorlás lehetőségéről. Király utcai zendójukat, gyakorlóhelyüket, áthelyezték a cyber-térbe. Naponta kétszer tartanak ülőmeditációs gyakorlást, egyet reggel egyet este, amelyeket felváltva egy-egy tapasztaltabb gyakorló vezet. Mindezt élőben közvetítik Facebook oldalukon.
A gyakorlat háromszor huszonöt perc CSENDES ülés, amit öt perces szünetek szakítanak meg. A gyakorlat nem vezetett, így remek alkalom a csendben való éber figyelem fenntartására. Ez lehetőséget nyújt más, nem zen gyakorlók számára is az éberséggyakorlatok rendszeres végzésére.
A közösségben való gyakorlás erőt adhat mindenkinek, a napi két alkalom rendszeressége pedig stabil keretet a meditációs gyakorlásban.
A gyakorlás elérhető facebook oldalukon, a közösségről többet és részletesebben honlapjukon lehet megtudni.
Tisztelet a hősöknek!
Új hangoskönyv a BuddhaFM-en! – Seung Sahn: A zen iránytűje Seung Sahn (Szung Szán) koreai zen mester (1927-2004) az első koreai zen tanító volt, aki
Bódis Kriszta író, szociálpszichológus, dokumentumfilmes, és a Van Helyed Alapítvány alapító vezetője. Társadalmi aktivista, közéleti személyiség, verseket és prózát húszéves kora óta publikál rangos irodalmi
Könyvajánló – Kuzder Ritával, A Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanárával beszélgettünk az idén megjelent Klasszikus tibeti nyelvtankönyv és feladatgyűjtemény c. művéről Riporter: Udvardi Márton (2024)